食育指導がありました（３-１）

１０月２３日（水）、給食の時間に森山中学校より栄養教諭の方に訪問していただき、食に関する指導をしていただきました。
今回は、３年１組で実施しました（１年生は５月に実施しており、２年生は１０月２９日に実施の予定です）。

3年生は受験生ということもあり、「早寝早起き朝ご飯」についての内容でした。
●朝の光でしっかりと目を覚まして、頭と身体のスイッチを入れること
●朝ご飯をしっかり食べることで、朝から頭を働かせること
●夜はメディアを制限し、質のよい睡眠をとること

これら「早寝・早起き・朝ご飯」を意識し、日々の学習を充実させようというお話でした。