７月１３日（月）、講師の先生をお招きし、メディア講演会を実施しました。
講演では、生徒一人ひとりが日頃の生活を振り返りながら、メディアとの関わり方や生活習慣について考えました。
また、「習慣メンタル理論」をもとに、日々の生活習慣が脳や心の状態をつくり、思考や感情、行動に大きな影響を与えることについて学びました。
生徒たちは講演を通して、自分自身の生活習慣やメディアとの向き合い方を見直すよい機会となりました。今回の学びを今後の生活に生かし、心身ともに健康な毎日につなげてほしいと思います。
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